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線上 BMI 計算機

依 WHO 與亞洲雙標準計算 BMI 分級,附健康體重範圍

單位
cm
kg
BMI = 體重(kg) ÷ 身高²(m²)
BMI
—
WHO 分級
—
亞洲標準分級
—
健康體重範圍
—
對應 BMI 18.5 – 24.9

WHO 成人標準

分級BMI 範圍
過輕< 18.5
正常18.5 – 24.9
過重25 – 29.9
肥胖≥ 30

亞洲成人標準

分級BMI 範圍
過輕< 18.5
正常18.5 – 22.9
過重風險23 – 24.9
肥胖≥ 25

BMI 計算工具說明

BMI(身體質量指數)= 體重(kg)÷ 身高²(m²),是 WHO 建議的體重健康初篩指標。輸入身高與體重即可得到 BMI 值,同時依 WHO 成人標準與亞洲人標準給出分級,並根據身高換算出對應 BMI 18.5–24.9 的健康體重範圍。

BMI 無法區分肌肉與脂肪,運動員、孕婦、兒童與老年人的結果需另行解讀,如有疑問請諮詢專業人士。所有計算均在瀏覽器本機完成,身高體重不會上傳,結果僅供健康參考,不構成醫療建議。